8 kilos dans le sac à dos?
Cette année c’est le défi de passer sous la barre des 8kg dans le sac à dos.
Faisons l’état des lieux :
Couchage: 2314 g
| draps chaud Thermolite Reactor | 264 g |
| duvet Camp 500 ED Evoluion | 870 g |
| tente Six Moon Desing TREKKER | 880 g |
| tapis Thermarest Z-lite (1/4 de coupé) | 300 g |
Le Thermolite ne se justifie que du fait de la saison (septembre) pour des passages en altitude, en moyenne au dessus de 2500m et jusqu’à plus de 3000m à plusieurs reprises, pour pallier a des conditions météo très froides.
Poids porté sur le dos: 2314 g
Portage: 1696 g
| sac à dos | 1060 g |
| porte carto | 20 g |
| bâtons (à la main) | 516 g |
| protection sac | 100 g |
Poids porté sur le dos: 1180 g
Hydratation et Alimentation: 761 g
| couteau | 40 g |
| réchaud alcool | 28 g |
| rechaud bois | 130 g |
| Mug | 100 g |
| bouteille alcool | 28 g |
| cuillère | 14 g |
| camelbag | 170 g |
| Bouteille filtre | 200 g |
| chlore | 6 g |
Poids porté sur le dos: 761 g… + carburant (allume feu bois et/ou alcool) = 1000 g
Hygiène : 176 g
| savon et boite | 120 g |
| brosse a dents coupée | 2 g |
| gants | 16 g |
| serviette micro | 16 g |
| dentifrice | 22 g |
Poids porté sur le dos: 176g
Sécurité et Secours: 1266 g
| paracorde | 60 g |
| sifflet | 28 g |
| balise PLB | 196 g |
| atèle | 112 g |
| couverture de survie | 100 g |
| pharmacie | 684 g |
| Pansement compressif | 86 g |
Poids porté sur le dos: 1266 g
Détails:
J’ai acquis la balise pour la Nouvelle-Zélande. Désormais je la prends avec moi.
L’atèle et le pansement compressif peuvent paraitre excessif… voire inutiles… oui tant que vous n’en n’avez jamais eut besoin… J’ai changé d’avis…
De même pour la pharmacie, il y a un minimum sous lequel je n’arrive absolument pas à descendre… Pourtant avec la balise je pourrais être secouru très vite. Mais ce n’est pas l’idée. Je souhaite à la fois être le plus autonome possible, pouvoir pallier à une multitude de situation, qu’il s’agisse de moi, ou d’autres personnes rencontrées (en moyenne je soigne avec ce matos, bien plus d’autres personnes que moi en fait…)
Vêtements de pluie et vêtements chauds: 3153 g
| CHAUD | |
| doudoune duvet | 288 g |
| gants | 48 g |
| bonnet | 52 g |
| Buff (sur moi) | 32 g |
| PLUIE | |
| pantalon pluie | 245 g |
| veste de pluie (sur moi) | 670 g |
| NUIT | |
| claquettes UL – faites maison (voir mode d’emploi) | 20 g |
| tenue chaude nuit | 540 g |
Porté sur le dos: 2450 g
Vêtements de rando: 1258 g
| lunettes de soleil (porté | 20 g |
| Chaussettes (1 portée, l’autre dans le sac) | 100 g |
| casquette | 68 g |
| sous vetement (porté) | 48 g |
| short | 102 g |
| T-shirt (1 porté l’autre dans le sac) | 132 g |
| Sweet (porté) | 432 g |
| pantalon (porté) | 406 g |
Poids porté dans le sac à dos : 352 g
(906g sur soi)
Technologie: 1012 g
| batteries et câbles | 152 |
| GPS (sur moi) | 158 |
| Téléphone | 100 g |
| appareil photo (sur moi) | 284 g |
| batterie photo | 24 g |
 |
|
| frontale sans pile | 90 g |
 |
|
| montre (sur moi) | 92 g |
| boussole | 68 g |
| mp3 (sur moi) | 44 g |
Poids sur le dos : 434 g
(578 g sur soi)
| Usage | Dans le sac | Sur soi | Total |
| Couchage | 2314 g | 2314 g | |
| Portage | 1696 g | 518g | 1696 g |
| Hydratation Alimentation | 1000 g | 1000 g | |
| Hygiène | 176 g | 176 g | |
| Sécurité Secours | 1266 g | 1266 g | |
| Vêtements pluie et froid | 2450 g | 703 g | 3153 g |
| Vêtements journée | 352 g | 906 g | 1258 g |
| Technologie | 434 g | 578 g | 1012 g |
| TOTAL | 9688 g | 2 703 g | 11 875 g |
Au final, j’ai donc moins de 10 kilos dans le sac à dos
Pour descendre facilement sous la barre des 8 kg voici la technique:
Virer le GPS, la Balise de Secours, l’appareil photo et la batterie,
et réduire la rubrique “Securité et Secours”… pas sûr
Te Araroa Super-Tramp 
Bonjour et merci pour cet article pratique. Une question sur le pantalon de pluie : j’hésite à prendre des guêtres à la place, pour gagner en poids et dépenses (17€ contre 100€). Est-ce que c’est assez efficace ? Un pantalon “intégral” risque de faire étuve, mais des guêtres risquent de laisser passer l’eau dans les chaussures malgré tout…
lorsque tu seras sous la pluie durant des heures, avec un vent du diable, tu seras ravis d’avoir un pantalon de pluie. Le guêtres ne te seront d’aucun secours car elle ne t’empêcheront pas d’être trempé jusqu’à l’os.
pas besoin d’une centaine d’euros pour ça, vas à Décath et prend le premier prix
en dessous tu verras ce que tu mets, tu peux rester en short si tu as chaud
ce qu’il faut c’est se prémunir de l’hypothermie: pluie et vent pendant des heures…
C’est noté, j’abandonne les guêtres faillibles =)
Super post ! Un sac à dos de seulement 1 kg waw… Et l’eau ?
Super post… mais je me demande si l’eau est comptée ?? 2 litres me semblent raisonnables, ce qui fait donc 2 kg supplémentaires à porter ! A moins qu’en Nouvelle Zélande il y ait des points d’eau absolument partout. Mais alors les conseils ne valent que pour cette région…
la plupart du temps je dois “en live” avec une gourde avec un filtre, sur l’ile du sud t’as de l’eau comme en montagne en france, c’est à dire suffiseement pour ne pas avoir à porter. Si en plus tu bivouaques près d’un point d’eau tu as très peu le besoin de porter des litres de flotte, sauf bien sur certaines sections où oui, l t’as interet à prévoir pour toute la journée
Bonjour,
Félicitations pour le post détaillé. Pour ma part, pas de gant de toilette (juste la serviette), pas de dentifrice (conseil d’un dentiste), et GPS dans smartphone. Peux-tu préciser le type de réchaud à bois, chargeur solaire, balise (je dois m’équiper prochainement) ? Merci et bonne continuation.
Alors pour le réchaud j’avais un réchaud àà alcool Vargo Titanium, offert par Vargo, pour le coupe pvent qui serfati aussi de réchaud à bois, c’était l’Hexagon de Vargo. La Balise c’est un Fast Find et pour le chargeur solaire, en fait je déconseille, avec 2 batteries pour l’appareil photo et une PowerBank j’avais ce qu’il fallait en passant en moyenne une fois par semaine dans la civilisation pour recharger mes trucs. Après si tu en as vraiment besoin ça va dépendre de tes besoins énergétiques et des ampérages/temps de charge dont tu as besoin. Ca change tous les 6 mois ce marché du solaire, donc je n’ai pas de conseil sur ce plan là.
5 mois sans dentifrice. Wouaou, j’espère que tu randonnes solo… moi perso, me levant le matin avec un ragondin dans la bouche, je garde le dentifrice coute que coute, t’as pas besoin d’énorme, du genre tu passes voire un dentiste ou une pharmacie, ils ont des tonnes d’échantillon gratos à filer, suffit de demander
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bonjour er pourquoi pas virer la boite à savon et stocker le savon dans le gant 🙂
Haaaa… pas mal oui, je n’y avais pas pensé. Merci !